Suplemento doTERRA
Microplex VMz Vegan: el multivitamínico completo 100% de origen vegetal
Vitaminas y minerales esenciales obtenidos exclusivamente de fuentes vegetales certificadas. La fórmula multivitamínica de doTERRA adaptada para quienes siguen un estilo de vida vegano o vegetariano, sin gelatina animal, sin lácteos y sin colorantes artificiales.
Nutrición completa desde fuentes vegetales
El Microplex VMz Vegan de doTERRA aporta un espectro completo de vitaminas y minerales esenciales obtenidos exclusivamente de fuentes vegetales certificadas o síntesis libre de derivados animales, cubriendo las necesidades específicas de quien sigue una dieta basada en plantas.
Una alimentación vegana bien planificada es nutritivamente completa en macronutrientes, pero determinados micronutrientes como la vitamina B12, la D3, el calcio, el zinc o el hierro pueden presentar carencias si no se complementa adecuadamente. El Microplex VMz Vegan cubre estos vacíos de forma eficiente y con la máxima biodisponibilidad.
¿Qué es el Microplex VMz Vegan doTERRA?
El Microplex VMz Vegan es la versión completamente vegana del multivitamínico Microplex VMz de doTERRA, uno de los tres pilares del pack Lifelong Vitality. Contiene las vitaminas A, C, D3, E, K y el complejo B completo (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12), además de minerales esenciales como calcio, magnesio, zinc, selenio, cromo y yodo, todos obtenidos de fuentes vegetales o sintetizados sin uso de derivados animales.
La cápsula exterior está fabricada en celulosa vegetal HPMC, lo que la convierte en totalmente apta para veganos estrictos. La fórmula incorpora además una mezcla de enzimas digestivas que favorecen la absorción eficiente de todos los micronutrientes, y un complejo antioxidante con extractos de frutas y verduras de alta densidad nutricional.
A diferencia de la mayoría de multivitamínicos del mercado, el Microplex VMz Vegan no utiliza vitaminas sintéticas aisladas de baja biodisponibilidad, sino formas activas y queladas que el organismo reconoce, absorbe y aprovecha con mayor eficiencia. La vitamina D3 procede de líquenes, y la B12 se aporta en las formas metilcobalamina y adenosilcobalamina, las más activas y directamente utilizables por el organismo.
Beneficios del Microplex VMz Vegan
Cobertura nutricional completa para dietas veganas
El Microplex VMz Vegan cubre de forma eficiente los micronutrientes más frecuentemente deficitarios en dietas basadas en plantas. La vitamina B12, cuya única fuente natural son los alimentos de origen animal, se aporta en sus formas más activas y biodisponibles para garantizar su correcto aprovechamiento.
La vitamina D3 procedente de líquenes es biológicamente idéntica a la que produce el organismo con la exposición solar, a diferencia de la vitamina D2 que se utiliza habitualmente en suplementos veganos de menor calidad. El calcio y el magnesio se aportan en formas quelatadas que el intestino absorbe con mayor facilidad que las sales inorgánicas convencionales.
La presencia de enzimas digestivas como amilasa, proteasa, lipasa y celulasa favorece una digestión más eficiente y mejora la biodisponibilidad de todos los nutrientes tanto del suplemento como de los alimentos consumidos en las mismas comidas.
Energía, inmunidad y protección celular
El complejo de vitaminas del grupo B apoya el metabolismo energético celular, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, especialmente relevante en personas que realizan actividad física regular o que llevan ritmos de vida exigentes.
Las vitaminas C y E, junto con el selenio y el zinc, actúan como antioxidantes que protegen las células frente al estrés oxidativo causado por la contaminación, el ejercicio intenso o el estrés crónico. La vitamina C también favorece la absorción del hierro no hemo presente en los alimentos vegetales.
La vitamina D3 y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El calcio y el magnesio apoyan el mantenimiento de huesos y músculos, mientras que el yodo favorece el funcionamiento tiroideo normal, esencial para la regulación del metabolismo.
Cómo tomar el Microplex VMz Vegan
Dosis diaria recomendada
Toma 4 cápsulas al día preferiblemente con las comidas principales. Puedes repartirlas en 2 cápsulas con el desayuno y 2 con el almuerzo para facilitar la ingesta y mejorar la absorción, ya que las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) se absorben mejor en presencia de grasas alimentarias.
No superar las 4 cápsulas al día. El formato en cápsulas vegetales pequeñas facilita la ingesta para quienes tienen dificultad con comprimidos grandes.
Pack LLV Vegan completo
El Microplex VMz Vegan puede combinarse con el xEO Mega Vegan (omega-3 de algas y plantas) y el Alpha CRS+ para crear el protocolo de bienestar celular completo equivalente al pack Lifelong Vitality, 100% apto para veganos.
Esta combinación cubre vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes celulares avanzados en un único protocolo diario sinérgico y completo.
Inicio gradual
Si estás comenzando con la suplementación por primera vez, empieza con 2 cápsulas diarias durante la primera semana y aumenta a 4 en la segunda. Esto permite que tu sistema digestivo se adapte gradualmente y evita que la repentina corrección de deficiencias cause molestias intestinales transitorias.
Especialmente recomendado al iniciar un cambio hacia una alimentación basada en plantas.
Sinergias con otros suplementos doTERRA
xEO Mega Vegan
La combinación de Microplex VMz Vegan con xEO Mega Vegan constituye la base nutricional más completa para personas que siguen una dieta basada en plantas. El xEO Mega aporta ácidos grasos omega-3 EPA y DHA de aceite de algas, junto con otros ácidos grasos de semillas vegetales, cubriendo uno de los nutrientes más difíciles de obtener en cantidades óptimas con alimentación vegana.
Alpha CRS+
El Alpha CRS+ añade al protocolo un complejo avanzado de antioxidantes y fitoquímicos para la salud celular, incluyendo resveratrol, coenzima Q10, quercetina y extractos de plantas como el té verde y el granado. Junto con el Microplex VMz Vegan y el xEO Mega, completa el equivalente vegano del pack Lifelong Vitality completo.
TerraZyme™
TerraZyme es el complejo de enzimas digestivas de doTERRA que potencia la absorción de los nutrientes del Microplex VMz y de todos los alimentos. Especialmente útil para personas con digestiones lentas, hinchazón postprandial o que siguen dietas ricas en fibra vegetal que pueden dificultar la absorción de minerales como el zinc y el hierro.
Frankincense Microbead Capsules
Las Frankincense Microbead Capsules complementan el Microplex VMz Vegan añadiendo el soporte de bienestar celular y del sistema nervioso que aporta el incienso. El Frankincense apoya vías celulares que el multivitamínico no cubre directamente, creando un protocolo de bienestar interno más amplio y profundo.
MetaPWR™ Softgels
Para personas activas o que buscan apoyo metabólico adicional, los MetaPWR Softgels complementan el Microplex VMz aportando la mezcla CPTG de aceites MetaPWR, que favorece la gestión del peso saludable y el equilibrio metabólico junto con una base nutricional completa.
ZenGest™ Softgels
Para optimizar la absorción de todos los micronutrientes del Microplex VMz, especialmente en personas con sensibilidad digestiva o tránsito intestinal irregular, los ZenGest Softgels crean un entorno digestivo más saludable y favorecen el aprovechamiento máximo de cada cápsula.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia el Microplex VMz Vegan del estándar?
La versión Vegan utiliza exclusivamente fuentes vegetales para todas sus vitaminas y minerales, y la cápsula es de celulosa vegetal HPMC en lugar de gelatina bovina. Las formas de vitamina D3 (de líquenes) y B12 (metilcobalamina y adenosilcobalamina) están optimizadas para la máxima biodisponibilidad sin recurrir a fuentes animales. La composición nutricional total es equivalente entre ambas versiones.
¿Aporta suficiente vitamina B12 para quienes no consumen alimentos animales?
Sí. El Microplex VMz Vegan contiene B12 en las formas metilcobalamina y adenosilcobalamina, que son las formas biológicamente activas que el organismo puede utilizar directamente sin necesidad de conversión hepática. La dosis está calculada para cubrir las necesidades de personas que eliminan todos los alimentos de origen animal de su dieta.
¿Se puede tomar durante el embarazo o la lactancia?
Consulta siempre con tu médico o matrona antes de tomar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia. Las necesidades nutricionales en estas etapas son específicas y elevadas, y pueden requerir suplementación adicional o adaptada más allá de un multivitamínico general.
¿Cuánto tiempo tardan en notarse los efectos?
La mayoría de personas que corrigen deficiencias nutricionales con el Microplex VMz Vegan reportan mayor energía y menor fatiga en las primeras 2 a 4 semanas. Los efectos sobre la piel, el cabello, el sistema inmunitario y la función cognitiva suelen apreciarse a partir del segundo mes de uso continuado y consistente.
¿Es compatible con medicación o con otros suplementos?
En general sí, pero es importante revisar la suma total de micronutrientes si se toman otros suplementos para evitar superar los límites superiores de ingesta tolerables, especialmente para vitaminas liposolubles como la A y la D, y para minerales como el hierro o el zinc. Si tomas medicación, consulta con tu médico o farmacéutico antes de añadir cualquier suplemento.
Nutrición completa sin comprometer tus valores
El multivitamínico más completo de doTERRA, ahora 100% vegano. Vitaminas activas, minerales biodisponibles y enzimas digestivas de fuentes vegetales, con el rigor científico que distingue a doTERRA.
Consultar disponibilidad
Aviso legal: Complemento alimenticio. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.