Meditación para MIgrantes

Quiero comenzar esta entrada sobre una meditación pensada para migrantes y deseo compartir un punto que no todos saben, hasta el día de hoy he migrado 3 veces y aun no puedo asegurar si volveré o no a aventurarme en una nueva migración.

Afortunadamente, mi emprendimiento con doTERRA me permite emprender desde y hacia cualquier parte del mundo, por lo que no tengo limitaciones en la actualidad ni en el futuro.

Les comparto esta meditación y espero que disfruten de la misma.

Preparativos para la meditación:

• Iniciamos y todas deben estar sentadas cómodamente y con luz tenue.
• Recomiendo que se apoyen con un difusor con aceites esenciales cítricos como la naranja, mandarina, toronja o el de tu preferencia

 

“Por favor cierren los ojos y respiren profundamente para entrar en un estado de relajación.”

“Comencemos visualizando las raíces que te conectan con tu país de origen”

 “Imagina estas raíces como hilos de luz que se extienden desde sus corazones hacia sus lugares de origen.

“Siente la conexión emocional y amorosa con sus raíces, recuerden aspectos significativos de sus países, como paisajes, sonidos, comidas, lugares, olores y tradiciones”

“A medida que te conectas con sus raíces, visualicen las flores que representan tu vida actual en Madrid. Estas flores simbolizan las nuevas experiencias, amistades y posibilidades que han florecido en tu vida aquí”

“Ahora presta atención a los detalles de estas flores: colores, aromas y la sensación de plenitud que transmiten para Ustedes”

“Aprecia como las raíces y las flores coexisten en armonía en su ser”

“Siente cómo el pasado y el presente se entrelazan para formar la hermosa experiencia de tu vida actual en Madrid.”

“Ahora respira profundamente, apreciando este momento y cuando te sientas lista, abre tus ojos”

Compartir y Reflexión final.

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